Entries by Synnøve

Føttene min er så vonde…hva kan det være?

Mange kommer til meg på grunn av smerter i føttene. Smerten kan beskrives som brennende, stikkende, ømhet under hele foten- kramper som kommer i hele foten der tærne krøller seg sammen, krampe som kommer under fotbuen, smerter som går fra hælen og trekker seg oppover leggene. Ømhet og hevelse på fotens overside eller langs føttenes […]

Er det stor forskjell på fotsoneterapi og muskulær sonterapi? Svaret er JA!

Hva er forskjellen på muskulær soneterapi og vanlig fotsoneterapi? Det er et spørsmål som mange lurer på. Er det egentlig så stor forskjell? Ja, det er det😊. Jeg har en grunnutdannelse i fotsoneterapi. Videre har jeg tatt en tilleggsutdannelse i Muskulær soneterapi og fullført en 2-årig utdannelse i Kraniosakralterapi. Den største forskjellen på de to […]

Har du rygg og skulderproblemer?

Vondt i korsryggen, smerter mellom skulderblad, tungt å puste, smerter i skuldre, dovning i armer/fingrer, trykk i brystet, følelse av å ha en klo i mellomgulvet, oppblåst i magen, smerter i magen, smerter i tarmene, lite energi, vanskelig å holde fokus, føler seg stresset osv… Alt dette kan være symptomer som kommer fra et problem […]

Har du smerter i hoftene dine?

Hei I dag tenkte jeg at jeg skulle fortelle litt om ulike årsaker til hoftesmerter. Hoftene og bena bærer hele kroppen vår, så ved et problem i hoftene vil vi ha smerter, ikke bare i hofter, men også i rygg, lår-  noen ganger også i nakke. Typiske symptomer vil være problemer eller smerter med å […]

Smerter/ubehag/stiv i nakken.. eller forskjellige hodeproblemer?

Smerter/ubehag/stiv i nakken.. eller forskjellige hodeproblemer? Mange kommer til meg med de overnevnte problemstillinger. Dette er problemstillinger som de fleste av oss har. Årsaken til dette kan være at vi sitter så mye foran PC, nettbrett og mobiltelefoner der vi sitter med hodet vårt fremoverlent. Hodets vekt ligger på mellom 5-6 kilo hos et voksent […]

Jeg vil ønske deg ET GODT NYTT ÅR !

Heisann 🙂 I dag noterer vi 29. desember 2017, og det er bare 2 dager igjen av dette året. Du har kanskje begynt å tenke på å gjennomføre noen endringer i det kommende året, bli sunnere, slankere, mer økonomisk, ha mindre stress i livet, ta deg mer av familie og venner, bli flinkere å oppleve […]