I dag skal jeg snakke om ordet ENERGI. Hva er ENERGI for deg?

Energi er et stort ord som kan bety mange forskjellige ting. Av ren nysgjerrighet spurte jeg mange av mine venner om de kunne gi meg det første ordet de tenkte på når jeg sa energi. Forslagene var mange men det som jeg la merke til var at de fleste menn som ble spurt ga meg ganske konkrete svar tilbake som for eksempel: Batteri, Elektrisitet, Strøm, Drivkraft. Damene ga meg svar som var mer i følelsene for eksempel, lys, overskudd, glede, pågangsmot, levende.

Det som også er ganske spennende, syns jeg, er at menn som enten jobber som terapeut eller har en litt «bredere» tenkemåte tenkte på energi som kroppen, bane, overskudd. Damene som jobbet som terapeuter svarte evigheten, overskudd, levende glede– så her var ikke forskjellen så forskjellig som på menn.

Så tenkte jeg på barn – hvordan ser de på ordet energi? De svarte sanser, følelser og temperatur- altså litt fra «begge leirer» for å si det sånn.

For meg personlig liker jeg å oversette ordet energi med alt. Med det mener jeg at alt både i meg, i min kropp, og rundt min kropp, består av ren energi. Jeg er helt avhengig av luften utenfor meg selv for at jeg i det hele tatt skal kunne overleve. Likeså er jeg avhengig av at energien inni min kropp er tilstede og produserer mer energi som gjør at mine indre organer klarer å utføre sine oppgaver, uavhengig min bevissthet eller ikke. Det er ganske spennende dette når en begynner å tenke på denne måten. Plutselig ser en hvilken fantastisk maskin kroppen er og hvor utrolig avhengig vi er av at den fungerer på en tilfredsstillende måte. Vi tar ofte alt dette som en selvfølge. Så lenge kroppen arbeider på lag med oss sender vi den ikke en tanke, men det er når vi begynner å kjenne at disse følelsene våre, som beskrevet i begynnelsen av teksten, begynner å avta, vi blir bevisst kroppen vår, og legger merke til at noe skjer, og de følelsene som da begynner å komme er ikke like positive.

Jeg føler meg så trøtt, sliten, mangler overskudd, blir deprimert- begynner å bekymre meg. Hva er som skjer i kroppen, begynner jeg å bli syk? Det er som oftest det som skjer når disse negative følelsene får lov å blomstre og vi ikke gjør noen endringer. Det være seg i form av hvordan vi lever livet vårt- er jeg lykkelig, er jeg stresset, går jeg rundt å bekymrer meg for  alt mulig, og hvis jeg ikke finner noe å bekymre meg over – kan det da være en grunn til å bekymre seg over det ??

Tro det eller ei, men det opplever jeg stadig. Enten via jobb eller privat. Jeg kjenner mange mennesker som til tider bekymrer seg, for nå har de det så bra at dette kan umulig vare så lenge- ergo bekymrer de seg over, at det ikke er noe å bekymre seg over.

Så tilbake til energi. Dersom vi ser på kroppen som en liten bedrift med 10 ansatte (dette fordi kroppen har 5 organsystem som inneholder sine 2 organ hver) skjønner vi fort at dersom 2 av 10 ansatte blir syke en dag, blir det en del ekstra oppgaver på de resterende 8 som faktisk er på jobb. Over en kortere periode går dette veldig fint, bedriften fungerer greit for det. Men dersom det blir tatt ut sykemelding over lengre perioder, går det ikke så lang tid før resten av de ansatte også begynner å bli syke, overskuddet er spist opp gjennom lengre og tyngre arbeidsdager og stressnivået har begynt å bli rimelig høyt. En etter en kjenner de på at dette klarer de faktisk ikke å prestere over tid, den ene etter den andre legger inn sykemelding og bedriften må til slutt lukke ned og stenge.

Men, ikke nødvendigvis :-). Vi kan jo leie inn hjelp utenfra til dess bedriftens ansatte er tilbake i god form :-).

Det finnes i dag en mengde ulike alternative behandlingsformer som kan hjelpe deg med å få din kropp tilbake i balanse. Jeg jobber med soneterapi og øreakupunktur og vet av egen erfaring, og av min erfaring i mitt arbeid, at dette kan være et hjelpemiddel som kan være det din kropp trenger.

Jeg vet også at ut fra at vi alle er ulike individ, vil noen trenge andre former for terapi/behandling ut fra sin ubalanse. Kanskje trenger du å prate det ut, kanskje føler du at når du hører på forskjellige typer musikk så er det noe som skjer i kroppen din. Kanskje kan en kombinasjon av flere behandlingsformer være det som er mest ideelt for deg?

Det er mange som kommer til meg som har en del ting i livet sitt som skulle vært «snakket» ut, i tillegg til at de får soneterapi hos meg. Da er jeg så heldig, at jeg gjennom mitt arbeid, har fått blitt kjent med mange andre dyktige terapeuter som jeg vet gjør en fantastisk god jobb, og har da mulighet til å fortelle mine klienter om disse menneskene.

Jeg er, som tidligere fortalt, en nysgjerrig sjel og tar meg av og til behandlinger hos andre terapeuter. Dette gjør jeg fordi jeg ønsker å finne ut, og kjenne på min egen kropp, hva som skjer i de forskjellige typer behandlinger. Det jeg hele tiden finner ut, er at fordi om vi kaller oss forskjellig, jobber vi alle mot det samme målet, å få kropp og psyke i balanse.

Jeg ser en «rød tråd» gjennom de forskjellige behandlingene som jeg til dags dato har forsøkt- og dette syns jeg er spennende. Så det jeg da tenker er at ydmykhet gjennom eget arbeid, og ydmykhet for andres arbeid, kan vi som terapeuter sammen, tilby deg som klient, et bredt og godt tilbud av alternative behandlinger.

På ALTERNATIV.NO har du mulighet til å lete etter behandler på det du ønsker, og du har mulighet til å lese om hvordan de forskjellige behandlinger virker 🙂

Ønsker deg en fin dag videre og håper at du finner den behandlingsformen som er rett for deg:-)

 

 

 

 

 

Hei igjen:-) Jeg fortsetter å trekke ut vinnere av gratis behandlingstime til de av dere som trykker liker på facebooksiden min, så om du ønsker mulighet til gratis soneterapibehandling hos meg så vet du hva du må gjøre for meg ;-).

Som de fleste av dere har fått med seg så har jeg startet opp fotsoneklinikk på Danmarksplass. Her stortrives jeg og har det helt supert. Jeg har nettopp tatt videreutviklingskurs i Muskulær soneterapi, et fantastisk verktøy til å supplere med, i tillegg til den utdannelsen jeg har i bunn, som er fotsoneterapi og øreakupunktur.

Jeg syns det er utrolig spennende med videreutvikling og siden jeg nesten «så lyset» på muskulær sone kurset, så ble jeg gira på å lære mer om mye :-).

Det er ganske rart det der- at til mer du lærer om noe, dess mer blir du oppmerksom på hvor utrolig mye mer det er å lære….Og det er det som er så utrolig spennende med denne jobben. En blir aldri ferdig utlært, alltid er det noe nytt å lære.

Vi endrer jo oss som mennesker hver og en hver dag. Det merkes kanskje ikke i det daglige livet men om du ser bakover, et år, to år, 10 år så tror jeg at du ser mange endringer som har skjedd i livet ditt. Kanskje har du blitt mor eller far for første gang, og da er du blitt kjent med en mengde nye følelser, som du ikke hadde noen mulighet for å sette deg inn i, eller forstå, før du faktisk ble foreldre selv. Kan hende sitter du inne med en annen helt motsatt erfaring- følelsen av å ha mistet noen som stod deg nær, det være seg mor,far,barn ,forhold som går i oppløsning osv.

Det kan ha vært små endringer men dog like viktige. Poenget mitt her er å konstatere det faktum at vi endrer oss hele tiden hver dag hele livet, og det er når du tar deg tid til å la deg facinere over dette faktum, at livet blir en utrolig spennende læringsprosess :-).

Det er alltid en lærdom i alt, i perioder når livet kan føles ganske tøft kan det være vanskelig å se men i ettertid når ting har falt litt på plass igjen, så sitter en inne med ny kunnskap og erfaring. Kanskje var det en god kunnskap, kanskje en mindre god- uansett så er en blitt en erfaring rikere, og det er jo bra tenker jeg :-).

Jeg er utrolig ydmyk over at jeg får ta del i mine klienters historie. Hva som har skjedd i livene deres og hvordan de har kommet dit de har kommet- det er spennende og jeg lærer hver dag noe nytt. Hvordan og hvorfor er jeg den jeg er med mine tanker og følelser, og hvorfor er du blitt den du er blitt med dine tanker og følelser?

DET ER DETTE SOM JEG SYNES ER SPENNENDE 🙂

Sitter du å lurer på hva poenget er med dette innlegget- kanskje du syns jeg har glemt og «skrevet» meg helt bort fra overskriften : MULIGHET TIL Å LEIE BILLIG BEHANDLINGSLOKAL?

Nope, det har jeg ikke :-).

Jeg er altså en veldig nysgjerrig sjel som har en umettelig trang på kunnskap, det er så mye mer jeg ønsker å lære..Så her kommer poenget: Dersom du er en terapeut av et eller annet slag, det være seg muskelterapeut, samtaleterapeut, negledesigner, massør etc og er på utkikk etter en plass å være, så kan du få leie mitt lokal et par dager i uken eller på timebasis til en rimelig pris.

Kanskje du holder på å utdanne deg og trenger å få elevbehandlinger unnagjort men mangler lokal, da kan du sende meg en melding på Tao sin facebookside eller hjemmeside eller meld meg på telefon 95 87 61 55.

Du låner min benk, du har tilgang til privat toalett og mulighet for dusj.

Jeg kan opplyse om at det finnes to treningsstudio i umiddelbar nærhet, et sykehjem, masse offentlige kontor- altså, mitt poeng, mange forskjellig klienter å jobbe mot:-).

Jeg husker når jeg selv skulle ha mine 50 dokumenterte behandlinger og ikke hadde mulighet til å ha de hjemme, hvordan jeg stresset med hvordan jeg skulle klare å finne lokal. Heldigvis for min del fikk jeg låne lokal hos Fotterapeutene på Laksevåg til rimelig penge- jeg var superglad og takknemlig :-).

Så da tenkte jeg at kanskje det er noen som blir like glad som jeg ble, og som ønsker å leie hos meg 🙂

Ha en fantastisk dag/kveld videre der hvor du er:-). Snakkes plutselig igjen :-).

Jeg vil fortsette å trekke ut gavekort på behandlinger blant likere av siden min en stund fremover, så følg med ved å like på facebook

***************

Fantastisk er det ordet som beskriver hva jeg tenker når jeg arbeider med føttene til de som kommer på klinikken til meg. Jeg syns det blir mer og mer facinerende hvordan føttene våre inneholder informasjon om kroppen vår.

Føttene gir mye informasjon allerede før personen ligger på benken.

Vil du være med på en liten test?

Kikk ned på føttene dine når du står oppreist. Dersom tærne peker innover eller veldig utover kan det være muskler i hofte/bekken området som trenger å løses opp litt. Mest sannsynlig vil også muskelen som ligger nederst i ryggen, Quadratus Lumborum, også være rammet. Det kan du teste ved å løfte foten opp fra gulvet ved å bruke hoftemusklaturen :-).

Dersom du stiller deg foran speilet og kikker på skuldrene dine er du mest sannsynlig skeiv, enten venstre eller høyre skulder er høyere enn den motsatte. Det samme kan du se om du kikker på kjevene dine- mest sannsynlig er du mer hoven/fyldig på ene siden. Om så er, så skjærer du kanskje tenner mens du sover- ( det er jo ikke så enkelt å vite selv siden du sover ;-)), men om du deler sengehalmen i lag med noen, så kan det hende du har fått tilbakemelding på det ;-).

Mest sannsynlig er du da spesielt stiv i øvre nakkemusklatur.

Alle disse overnevnte plagene kan soneterapi hjelpe med pluss mye, mye mer.

Hva sier du ? Ble du fristet til å prøve muskulær soneterapi?

Kanskje du er redd for behandlingen kommer til å bli smertefull siden musklene er så ømme?

Da kan jeg berolige med at det ikke er vondt. Behandlingen skjer med raske strykebevegelser under føttene på de forskjellige muskelsoner. Dette gjøres for å øke sirkulasjonen av blodgjennomstrømningen i muskelen. Det oppleves avslappende og mer som en massasje, men likefult utrolig effektiv :-).

Jeg har trodd hele livet at stive og vonde muskler ville være veldig vonde å løse opp, men for å sitere min lærer, Cristian Slot:

” Behandlingen skal være så lett at “muskelen tenker” at: Dette var deilig, nå vil jeg vare slappe av og sove.”

Ha det strålende videre der du er 🙂

 Videreutvikling er fantastisk:-).

Nå har jeg vært på muskulær soneterapi på tredje dag – og for et fantastisk instrument kroppen vår er 🙂

Kurset startet på torsdag og det er fullspekket med informasjon om kroppen og musklene sin innvirkning på den. Kursleder er Christian Slot, en fantastisk danske, med en utrolig kunnskap, som han villig deler med oss.

Blant kursdeltakerne er tidligere lærer og medstudenter fra soneterapiutdannelsen så dere kan forestille dere hvor gøy vi har det:-).

Vi lærer om hvordan vi kan dele kroppen inn i forskjellige «etasjer», der en lærer å se og kjenne (vi jobber jo med hendene :-)), sammenheng mellom hvordan de forskjellige muskler påvirker hverandre og hvordan vi med små, men effektive teknikker, låser opp spenninger- utrolig facinerende:-).

I likhet med all økt forståelse er det ved å kjenne på egen kroppat jeg blir så imponert over denne behandlingsformen. At det er mulig å oppnå så store resultater over så kort tid!

Når du ser at kolleger, som dagen før, hadde problemer med å sette seg opp fra liggende til sittende stilling på behandlingsbenken, fordi de hadde gått med ryggsmerter over tid, setter seg rett opp uten problemer- og at ansiktet av vedkommende ser like overrasket ut- ja, da er det grunn til å bli facinert.

I morgen er det atter ny dag på skolebenken- jeg gleder meg, kjenner nesten sommerfugler i magen:-).

Jeg ser frem til å bruke denne nye behandlingsteknikken på klinikken, og jeg er overbevist om at jeg har mulighet til å bedre hverdagen til mange som sliter med rygg og nakkeproblemer:-).

Hvorfor skriver jeg dette?

  1. Jeg ønsker å fortelle flest mulig om at det kan være andre muligheter som kan hjelpe mot rygg og nakkesmerter enn skolemedisin .-).
  2. Jeg ønsker å gi bort en gratis soneterapi behandlingstime på mandag, førtstkommende, 30. september.

Ved å gjøre meg en tjeneste ved å dele dette innlegget videre så er du med i trekningen av gratis soneterapi behandlingstime hos meg.

 Det er nesten stygt å si det høyt men jeg håper nesten at vedkommende som får timen har stive muskler så jeg får prøvd ut denne unike behandlingsformen:-).

Ønsker dere alle en flott kveld videre.

Synnøve Åsheim

Soneterapeut Mnnh

 

 

Hei igjen folkens.

Nå er det en stund siden jeg har skrevet noe på bloggen min. Grunnen er så enkel at min gode venninne Lene Larsen, som har laget hjemmesiden min, har vært på en velfortjent ferie.

Hva har det med saken å gjøre?

Jo, du skjønner at jeg er ingen data kyndig person, det er mange andre ting som jeg syns er mye kjekkere å bedrive tiden min med, som for eksempel soneterapi.

(Jeg må fremdeles, trodde jo at jeg hadde skjønt hvordan jeg skulle legge til blogginnlegg etter hvert…..not!!!  Måtte be Lene om hjelp).

Kraftig nedtur for å si det sånn. Var oppe hos henne i går, nettopp for å lære dette. Heldigvis for meg er Lene utstyrt med verdens beste tålmodighet og viser meg steg for steg hvordan jeg skal gjøre det. Var skråsikker i går på at jeg hadde skjønt det. Lene er forresten også en kjempedyktig hypnoseterapeut så jeg følte at jeg fikk litt terapibehandling der jeg satt også :-).

Stemmen til Lene som rolig forteller meg at det er greit at jeg ikke er så god til data. Du er god på så mange andre ting:-).

Så om det er noen som leser denne bloggen min, som kunne tenkt og prøvd hypnose, så anbefaler jeg Lene Larsen. Superhyggelig, dyktig og har en ro som gjør at du automatisk blir rolig rundt henne.

Gå gjerne inn på hjemmesiden hennes og les om henne :-).

Min nye hverdag på klinikken går veldig bra, jeg trives og begynner å bygge kundekrets. Men alt nytt tar tid og det er en uvant følelse for meg. Ikke at det tar tid, men at jeg plutselig har noen stunder som jeg har mulighet til å gjøre andre ting. Det er jo alltid kjekt med ledig tid, men nå er jeg en person som liker å ha litt tempo:-).

I slutten av denne uken skal jeg på kurs innen soneterapi- gleder meg masse til det, videreutvikling. Alltid kjekt å lære mer om noe som jeg allerede synes er spennende.

Siden solen skinner så nydelig i dag, tenkte jeg at jeg skulle hive meg på å spre noe solskinn jeg også. Jeg ønsker å gi bort en gratis time i soneterapi, ja- kanskje det blir nettopp deg som blir trukket ut. Det ligger selvfølgelig litt baktanke her, såpass ærlig må jeg være:-).

Det du må gjøre for meg er å trykke «liker» på facebooksiden og dele den videre sånn at jeg får mulighet til å bygge meg et større nettverk. Jeg trekker ut «vinneren» på mandag 30.september. Jeg trekker en av alle de som har likt siden min.

Så hva sier du? Gjør du meg den tjenesten? 

Link til facebook siden min:

facebook turkis

Jeg blir i tilfelle utrolig takknemlig om du hjelper meg- også gleder jeg meg til å gi, ja- kanskje akkurat deg, en herlig behandlingstime her hos meg.

Ha en strålende dag videre folkens, og nyt solen.

soneterapi bergen

Ganske ofte når jeg behandler pasienter på klinikken sier pasienten til meg: “Det kjennes ut som om det kommer kulde, varme, stikkinger, bevegelser, støt i kroppen når jeg mottar soneterapi. Hva er det?”

Det er en endring av energinivå i energibanene de kjenner. En energibane er knytt opp mot et organ. Nyre har en energibane, blære har en energibane osv. Oppgaven til energibanen er å levere nok energi til gjeldende organ sånn at de forskjellige organ jobber effektivt.

Det er når denne energien begynner å jobbe mindre effektivt at vi begynner å kjenne på de forskjellige plagene i kroppen.

La meg ta et eksempel. Dersom du plages av fordøyelsesproblemer kan du også være plaget av rennende nese. Det kjennes ut som det renner fra nesen, men det kommer ingenting, eller det kommer en dråpe eller to. I hvert fall utrolig irriterende ikke sant?

Dette er fordi energibanen til endetarm/ colon, passerer rett under nesen, på overleppen.

Ved å få fordøyelsen i balanse igjen vil også den rennende nesen forsvinne. Den rennende nesen er altså bare et signal fra kroppen din, et symptom på, at det er noe som ikke er helt som det skal være.
Fordøyelsen min er helt fin, kan noen si. Det kan den være, men energien i energibanen begynner å bli lav, derfor vil det hjelpe og jobbe med fordøyelsen

Høres det rart ut?

DET ER DETTE JEG SYNS ER SÅ SPENNENDE MED DENNE UTDANNELSEN

Sitte og tenke hvilke plager kommer pasienten med, hvilke organ gjelder det, hvor går de forskjellige energibanene på kroppen osv. Det blir litt detektivarbeid
Dess mer du lærer deg å kjenne din egen kropp, hvor de forskjellige energibanene går, hvordan er jeg i humøret mitt når de forskjellige plagene kommer- var jeg rimelig stresset og frustrert når den halvsidige hodepinen slo til for fullt?

Dess mer du vet om kroppen din, dess bedre rustet er du til å forstå deg selv og din kropp, og hva er vel bedre enn det?

Synnøve, en blogger…..jeg smiler litt fordi dette er noe som jeg aldri hadde drømt om skulle skje. Kjenner litt på følelsen om dette er det rette for meg, og jeg velger å gi det et forsøk- hva er det verste som kan skje? Uansett utfall så tenker jeg, at jeg har i alle tilfelle lært noe .

Etter 23 år i dagligvare handelen kjente jeg på en snikende følelse om det virkelig var dette livet jeg ønsket meg. Var jeg ferdig med å lære nytt, få nye innfallsvinkler, utfordre meg selv på nye områder i livet? Jeg hadde lenge gått å kjent på noe i kroppen, en følelse som stadig kom tilbake men jeg kunne ikke plassere den på rett plass…hva var denne følelsen. Kjente jeg begynte å bli rastløs, ønsket om å lære noe helt nytt kom stadig tilbake.

En søndag, da jeg satt å ventet på fergen, falt øynene på en annonse i BT. «Ønsker du å bli fotsoneterapeut?», stod det med store svarte bokstaver i avisen. Mens jeg sitter der og leser ringer mobilen. «Har du sett annonsen på fotsonestudiet?». Det var min svigerinne som hadde sett annonsen og funnet ut at det var akkurat noe som måtte fenge meg.

Fotsoneterapeut? Hva i all verden er det de jobber med?, tenkte jeg. Jeg kjente at det ble sådd et lite frø av nysgjerrighet – det virket som en spennende skole. Søknaden ble sendt i posten og jeg tenkte ikke mer på saken. Etter en knapp uke fikk jeg svar at jeg hadde kommet inn og sånn ble starten på min 2-årige utdannelse som soneterapeut.

Gjennom de neste årene sugde jeg til meg alt som jeg kom over som handlet om soneterapi og andre alternative behandlingsformer og jeg ble mer og mer fasinert over måten kroppen vår er satt sammen på. Spesielt fasinert ble jeg over den østlige måten å tenke sykdom på. Kinesisk medisin handler bl.a. på å finne grunnen til at sykdommer, eller ubalanser som jeg ønsker å kalle det, kommer i kroppen vår og hvordan vi skal arbeide mot å ta bort disse. De tenker mennesket som en helhet- der de tenker at kropp, emosjoner og psyke henger sammen, og at disse ikke kan skilles. I vesten behandler vi for det meste sykdommen ut fra hvile symptomer vi har. Dette blir etter min mening å behandle symptomene og ikke ubalansen, som gjorde at symptomene kom.

I dag har jeg da tatt steget på nytt, ut i ukjent terreng og utfordret meg selv Kjenner at jeg er langt utenfor komfortsonen, men er det noe jeg har lært de siste årene så er det nettopp i denne, litt ukomfortable sonen, at jeg lærer mest og best.

Jeg avslutter min første blogg dag og ønsker deg en fin dag videre. Kanskje fikk du også lyst til å trø litt utenfor din egen komfortsone?